Один из запросов в моей практике — помощь психолога при измене. В измене очень много страдания, я бы приравняла измену к травме. Ответственность при всем лежит на обоих партнерах. Измена -это своего рода «крик», что гармония в семейной системе нарушена, а что послужило причиной мы и будем разбираться.
Как правило в основном к изменам приводят неразрешенные конфликты и неудовлетворенные потребности в близости, любви, принятии, уважении.
Иногда измена разрушает отношения, а иногда после такого удара брак становиться более крепким и выходит на новый уровень.
Каждый брак уникален по-своему, некоторые пары считают изменой привязанность и влюбленность на стороне, а не секс. Для них, главное – быть самым ценным для супруга. Для других, измена -это обязательно секс на стороне. Если супруги не обсуждали перед браком, что для каждого из них значит измена, не говорили о тех чувствах, которые они будут испытывать если измена произойдет — возникает травма.
В большинстве случаев измена может быть семейным сценарием. Отношения в родительской семье, повторяют историю прародительских семей и могут быть воспроизведены следующих поколениях.
Измены возникают из-за нарастающего напряжения в семье и растущей тревоги. Тревожные люди более склонны к изменам — они ищут поддержку, а если не находят этой поддержки в своём ближайшем окружении, начинают искать её где-то ещё. Так же они вступают в параллельные отношения по принципу «про запас». То есть, страшно доверять человеку, нужно подстраховаться. Способы, которым супруги привыкли справляться с возникшим в паре напряжением, они выносят из родительских семей.
Напряжение и тревога охватывает всю семью и всегда негативно отражается на семейной системе и может привести к разводу.
Если же обманутый супруг хочет сохранить и восстановить отношения, несмотря на горевание, то брак возможно сохранить, при условии прекращения отношений на стороне. И здесь многое зависит от того, как поведет себя изменник.
Самое главное в работе с изменой– это восстановить диалог между супругами, без истерик, обвинений, унижений.
Вторая задача – изменить отношения так, чтобы в дальнейшем измена не возникала.
Моя работа ориентирована на интегративном системном и ресурсном подходе (семья как открытая система с информационно-эмоциональными связями, имеющая общую цель). Гипотезы строю в рамках системной семейной терапии, работаю индивидуально с членами семьи, так и в составе целой семьи.
В качестве диагностического инструментария применяю:
Тест «Функциональный ресурс семьи» (Н.М. Лаврова) помогает:
- оценить степени удовлетворенности человека климатом в семье и оценить качество его жизни, поскольку именно семейные отношения являются главным показателем качества жизни.
- выявить мишени для работы благодаря определению проблемных зон семьи;
- оценить способность семьи решать свои проблемы и преодолевать кризисные ситуации;
Тест «Готовность к переговорам» (Н.М. Лаврова);
Тест «Личной ответственности» (В.В. Лавров);
Тест «Родительская мотивация» (В.В. Лавров);
Тест «Интегративный тест тревожности» (А.П. Бизюк)
Снизить тревогу я предлагаю через соблюдение следующих условий разрешения конфликта:
- научиться управлять эмоциями;
- стараться слушать и слышать друг друга;
- осознать, что обвинения бессмысленны;
- не допускать оскорблений и унижений;
Методом генограммы пользуюсь для решения широкого круга задач.
Для построения генограммы провожу структурированное интервью (Н.М. Лаврова).
Клиент анализирует «жизненный сценарий» своей семьи, определяет свою роль в этом сценарии, обращает внимание на передачу из поколения в поколение: особенности поведения, паттерны отношений, важные события, болезни и т. д.
Видя целостную картину рода, клиент прерывает негативный семейный сценарий путем его осознания семейных паттернов, установок и получает от рода огромный ресурс и поддержку.
Разные методы и техники системного семейного подхода применяю к клиентам в зависимости от индивидуальных особенностей супружеских пар:
- «Семейное скульптурирование» (В.Сатир);
- Метод «Моделирование семьи, личности и пространства» (Н.М. Лаврова);
- Семейная доска (модификация Н.М. Лаврова);
- Техники парадокса и контрпарадокса (Пэпп П.).
Измена, очень суровое испытание для семьи. Обоюдное желание супругов сохранить семью может вывести отношения всех членов семьи на совершенно новый ресурсный уровень. Помощь психолога при измене позволяет приобрести новый опыт взаимодействия, которым будут пользоваться следующие поколения в семейной системе.